I benefici del Padel

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I benefici di giocare a PadelPartiamo dal presupposto che praticare uno sport, qualsiasi esso sia, porta con se diversi benefici, sia dal punto di vista della forma fisica ma anche dal punto di vista del benessere mentale, tutto questo a prescindere dal sesso di chi...
Come fare il pesto in casa

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Come fare un buon pesto alla genovesePer ottenere un buon pesto alla genovese, dobbiamo prestare attenzione a diverse cose, tutte molto importanti, come ad esempio la scelta di un ottimo olio d’oliva, un buon basilico fresco, ma anche un ottimo aglio, o la...
Il vino vegano

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Cos’è il vino veganoEntrando in un supermercato ben fornito, con una buona cantina di vini, è sempre più facile trovare una sezione con scritto “vini vegani”, e la domanda che spesso ci viene fatta è “ma perché vegano? il vino non è mica fatto...
Il calcio a 8, o calciotto

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Cos’è il “calciotto” o calcio a 8?Ovviamente il calcio a 8,  o calciotto, come molti tendono a chiamarlo, è una variante del più famoso e antico gioco del calcio, dal quale prende buona parte delle sue regole, ma come vedremo non tutte. Viene fondato...
Il potassio, pro e contro

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Partiamo col dire che la maggior parte delle persone che seguono un’alimentazione sana, probabilmente assumono potassio in modo naturale, però nel caso in cui il nostro livello di potassio risultasse basso, ci dobbiamo prestare molta attenzione, perchè un basso...